NLPと自己重要感
いつもありがとうございます。
本日は自己重要感についてお話していきたいと思います。
もちろん、前回からのお話が続きます。
ところで自己重要感という
言葉をお聞きになたことはありますか？
NLP・セラピー・カウンセリングなどでは自己重要感を
満たしていくことはとても重要です。
例えば自分自身のことを好きになれない女性がいるとします。
多分皆さんの周りにもいらっしゃるかもしれません。
そういう方にお聞きすると、
自分のことは好きになれないだけでなく、嫌いといいます。
この時の女性の状態は、
まさに自己重要感が低いと言えるでしょう。
NLPではこの自己重要感を自ら満たしていく。
あるいは、相手の自己重要感をこちらが満たしていく。
そんなワークをしていきます。
余談ですが、
NLPで自己重要感を満たしていくと、
とても大きな違いが出てきます。
もちろん人によりますが、
・相手に対して優しくなってくる。
・自分のセルフイメージが高まってくる。
などの変化が起きてきます。
そしてNLPセルフイメージのワークの中で自己重要感を満たしていくと、
あることに気づきます。
相手のことを信頼している自分がいます。
不思議ですね。
話が脱線しましたので、
もとに戻ります。
NLPでいうと、
自己重要感とは自分の存在を認めて行くことが出来ているかどうか？
つまり自分が誰かに必要とされていると思えている時、
私たちは自分の存在に意味を見出すことが出来ています。
しかし、
自分の存在に価値を見いだせなかったらどうなるのか？
続きは次回になります。